Uyqular 2 hil bo'ladi:

Kechqurun kelmaydigan va ertalab ketmaydigan. Ayniqsa hozirgi sovuq boshlangan kunlarda to'shakdan ko'tarilgisi kelmaydi kishining. Agar siz ham ertalablari muammosiz uyg'onib, ishhonaga vaqtida yetib borib, boshliqning dakkilaridan qutilishni va kunni ajoyib o'tkazishni istasangiz, quyida berilgan maslahatlarimizni o'qib ko'ring va bu maslahatlarga amal qiling.