TUSHKUNLIKKA QARSHI ENG ZO‘R VOSITA
TUSHKUNLIKKA QARSHI ENG ZO‘R VOSITA Amerikalik mutaxassislar muzqaymoqni dunyodagi eng yaxshi antidepressant (tushkunlikka qarshi vosita) deb topishdi. Hatto shokolad ham unga teng kelolmaydi. Tibbiy vositalarni aytmasa ham bo‘ladi. Tadqiqot davomida muzqaymoq ruhiy ziqlikdan butunlay xalos qilishi ma’lum bo‘ldi. Ehtimol, bunga qaymoq va sutda triptofan borligi sababdir. Bu modda tabiiy asabni tinchlantiruvchi dori hisoblanadi. Muzqaymoq bo‘shashib qolgan asab tizimini oson va shirin yo‘l bilan tinchlantirishga, horituvchi uyqusizlikdan va yomon kayfiyatdan qutulishga yordam beradi. Ko‘p odamlar muzqaymoqni yaxshi ko‘rishi bejiz emas. Lekin muzqaymoqning ham, hamma narsa singari, nuqsoni bor: kaloriyasi ko‘p. Uni ko‘p iste’mol qilish semirishga olib kelishi mumkin. Qolaversa, sovuq kunda yeyish tomoq og‘rig‘iga sabab bo‘lishi hech gap emas.
Tavsiya qilamiz
Loading...
Яндекс.Метрика