Агар сиз озишни энди бошлаётган бўлсангиз ва кундалик меъёрларни камайтириш сизга қийинчилик туғдираётган бўлса, овқатдан 15 дақиқа олдин сабзавотлар қайнаган шўрва(гўштсиз)дан ярим пиёла ичиб олинг. У иштаҳани анча ўлдиради.