Агар шкафда ўзингизга кичкина келиб қолган, аммо ҳалиям ичига сиғса бўладиган кийимингиз бўлса ҳар тонг уни кийиб ойнага бир қараб қўйинг ва кун давомида ўша ҳолатни кўз олдингизга келтириб туринг. Ширинликлар ва ёғли таомларга қўлингиз чўзилганда “Ўша кийим лойиқ келганда ейман” деб қўлингизни қайтаринг.