Мимика оқибатида пайдо бўладиган ажинларни йўқотиш учун юзингизни ёстиққа бостириб ётишдан воз кечинг, соат кечки 8дан сўнг кўп суюқлик ичманг, ёстиғингизни кичикроқ ва пастроғига алмаштиринг ҳамда қоринда ётиб ухлаш одатини ташланг!