MUAMMOLARINGIZNI O`ZINGIZ HAL QILA OLASIZMI?1.


1. Shaxsiy muammolaringizni, yuz bergan ko'ngilsizliklarni boshqalarga aytasizmi?
a) yo'q, bu menga yordam bermaydi - 3 ball;
b) ha, faqat yaqin odamimga - 1 ball;
v) har doim emas, odamlarning o`z tashvishlari bor - 2 ball.


2. Ko'ngilsizliklardan qattiq siqilasizmi?
a) har doim - 4 ball;
b) vaziyatga qarab - 0 ball;
v) ko'nikishga harakat qilaman, chunki har qanday ko'ngilsizliklarning qachondir tugashiga ishonaman - 2 ball.


3. Nimadandir xafasiz yoki kimdir sizni qattiq ranjitdi. Shunday paytlarda nima bilan shug'ullanishingiz mumkin?
a) anchadan beri ko'nglimga tugib yurgan orzumni amalga oshirishga harakat qilaman - 0 ball;
b) do'stlarimning yoniga boraman - 2 ball;
v) siqilsam-da uyda o'tiraman - 4 ball.


4. yaqin odamingiz sizni hafa qildi. Nima qilgan bo'lardingiz?
a) alamimni ichimga yutib, hech kim bilan gaplashmayman - 3 ball
b) undan nima maqsadda hafa qilganini tushuntirib berishini talab qilaman - 0 ball
v) dardimni eshita oladigan odam bo`lsa aytaman -1 ball


5. Baxtli onlaringizda:
a) baxtsizlik haqida umuman o`ylamayman - 1 ball
b) baxtning abadiy emasligini o'ylayman - 3 ball
v) hayotimda ko`ngilsizliklar bo'lishi mumkinligi haqida o`ylayman - 5 ball


6. Ruhshunoslarga munosabatingiz qanday?
a) ularning mijozi bo'lishni istamasdim - 4 ball
b) ko'p odamlarga ularning ofydasi tegishi mumkin - 2 ball
v) inson o'ziga o'zi yordam berishi mumkin - 3 ball


7. Taqdir sizning-cha:
a) har doim meni sinaydi - 5 ball
b) menga adolatli emas - 2 ball
v) menga omad doim kulib boqadi - 1 ball


8. Sevgan insoningiz bilan urushib qoldingiz va bir oz o'zingizga kelganingizdan so`ng nima haqida o'ylaysiz?
a) o`tgan yaxshi damlarimiz to'g'risida - 1 ball
b) meni ranjitgani uchun uni ham ranjitishni - 2 ball
v) menga nisbatan bunday nohaqlikni birinchi marta qilmayotgani to'g'risida - 3 ball




7-15 ball.
Har qanday ko'ngilsizliklarni, hatto boshingizga tushgan katta baxtsizliklarni ham yengishga yetadi. Chunki siz vaziyatni to'g'ri baholay olasiz. Sizda ko'pchilikda bo`lgani singari o'ziga achinish hissi yo'q. Har narsada muvozanatni ushlab tura olishingizga qoyil qolish mumkin.


16-26 ball.
Ko'pincha taqdiringizdan noliganingiz noligan. Muammolaringiz va yuz bergan ko'ngilsizliklarda ko'pincha birovlarni ayblaysiz. Ich-ichingizdan kimdur sizga hamdardlik bildirishini, sizga yordam berishni hohlaysiz. Siz mayda asabbuzarliklardan ko`z yumib, o'zingizni qo'lga olishga harakat qilib ko'ring.


27-36 ball.
Arzimagan ko'ngilsizliklardan ham tushkunlikka tushib, o'zingizni yo'qotib qo'yishingiz mumkin. Siz hali muammolaringizni o'zingiz hal qilishga tayyor emassiz. Ozgina sabr, chidam va o'z kuchingizga ishonch ahvolni tubdan o'zgartirib yuborishi mumkin.

- Boshiga