Maoep o
~~~~~~
Coca  opa yca
eea poc oao oec + oea coa.
Tae (100  + 350 ).
~~~~~~
eeoe ece
- Aaeecoe, ocoee e eea  oeo co cpeco.
~~~~~~
oaa
- eee  poaa eeoeo ae.
~~~~~~
peee
-  ee ae aaa o 1 aee 2-3 paa  cy o opaa coepa eooa, ae pooa pe o 1 aee  cy o ooa epeeoc ( aa).
-  poa ae aaa o 1 aee  cy.
~~~~~~
oooe ece
- Boo ooa, poa, ape, yco epeoe eya, o  oac eya.
~~~~~~
poooaa
- ooe coepae eea  opae (eoxpoao).
- Ae, e ae eo eea (apep, eoece ae  ae, aa eocao aa B12).
- oea yceoc  peapay.