100-200 gramm tozalangan sarimsoqni maydalang va shuncha miqdorda spirt solingan shishaga solib og'zini mustahkamlang. Qorong'u joyda 10 kun saqlang. So'ng uni olib dokadan o'tkazing yana uch kun usha joyga qo'ying. Keyin qo'yidagi jadvalga qarab 50 gramm sovuq sutga kuniga 3 bor tomizib, doridan 21 kun iste'mol qilsangiz butun vujudingiz yosharadi.