Фарзандингиз ҳамма билан осон тил топишадиган, келшувчан бўлиб ўсишини истасангиз, ўзингиз хотиржам бўлиб олинг. Асаб тизимингиз учун фойдлали бўлган маҳсулотлардан кўпроқ истеъмол қилинг. В гуруҳи витаминларини қабул қилинг. Баъзан ўзингизга дам бериб, тинчланиб олинг.