“Цитрус ва бананли смузи”.
“Цитрус ва бананли смузи”.
Маҳсулотлар:
4 та апельсин, 3 та банан, муз бўлаклари.
Тайёрланиши:
апельсинларнинг шарбатини сиқиб, блендерга солинг. Бананларни ҳам бўлаклаб муз билан бирга блендерга жўнатинг. Бир хил тусга киргунча майдаланг.
Tavsiya qilamiz